Inför Källbrinks-OS

Förberedelse – Källbrinks-OS

Vad?

Källbrinks-OS

Friluftsdag – klasstävling i friidrott.

När?

Onsdagen den 25/9.

Samling på Källbrinks IP kl. 8.00

Vem?

Alla elever i åk 7,8 och 9 på Källbrinksskolan

Lärare och personal från Källbrinksskolan

Hur?

Samling sker klassvis kl. 8.00 på Källbrinks IP. Ombyte sker hemma eller på skolan, inte på IP:n. Ta med extrakläder, en svettig tröja/T-shirt kan behöva bytas. Klä er varmt och ta med regnkläder vid dåligt väder. Innan tävlingarna drar igång kommer det genomföras en invigning, då alla elever samlas på löparbanorna och sedan går ett varv runt IP. Det kommer även att tändas en olympisk eld.

Därefter drar tävlingarna igång. Alla elever har valt minst 4 grenar var och tävlar enligt ett speciellt schema (se nedan). Detta plus vallistor för varje klass sätts upp på baksidan av läktaren på IP:n. Kontrollera noga dina grenval och starttider. Tänk på att starttiderna vid löpgrenarna måste hållas – de kan krocka med andra grenar. Gå då ifrån en teknikgren för att springa och återgå sedan till den gren du lämnade.
Teknikgrenarna pågår under längre tid, men har du missat en löpgren är det tyvärr kört.

Lunch kommer serveras uppe på IP, men en förstärkt lunch kan rekommenderas. Ta även med extra dricka.

Tänk på att det är viktigt att värma upp i god tid innan du skall tävla.

Cyklar och mopeder parkeras nere vid skolan. Det är absolut förbjudet att åka på gångvägen mellan skolan och IP:n under hela dagen! Samtliga, såväl elever som lärare är gemensamt ansvariga för att det inte skräpas ner på IP:n under dagen. Skräp slänger man i därför avsedda behållare (extra sopsäckar kommer att vara utsatta på läktaren).

 Tidsschema Källbrinks-OS 2019

8.00 Samling klassvis (utdelning av nummerlappar)

8.10 Marsch runt IP klassvis.

8.20 OS elden tänds

8.30 Tävlingarna startar

Ca. 15.00 Städning. Dagen slutar.

Varför?

Ett av idrottsämnets mål är att kunna delta i lekar, spel och idrotter utomhus. Denna dag är ett sätt för eleverna att uppnå detta mål.  Dessutom är det bra för hälsan att röra på sig och få frisk luft. 

Jag? 

Du skall vara på Källbrinks-IP kl. 8.00 ombytt med kläder efter väder.

Du behöver ha koll på när och var du skall tävla. Fråga en lärare om du är osäker.

Vallistor och tidsschema finns bakom läktaren på IP.

Göra ditt bästa och heja på dina kamrater.

Slänga skräp i papperskorgarna.

Pricka av dig hos din lärare när dagen är slut (efter sista stafetten ca. kl. 15.00)